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立冬藏也,你收獲了什么呢

文章出處:廣州長盛建材科技有限公司 人氣:-發(fā)表時(shí)間:2019-11-08 11:44:00

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“立,建始也;冬,終也,萬物收藏也。”

——《月令七十二候集解》

立冬,是二十四節(jié)氣中的第十九個(gè)節(jié)氣,也是冬季的第一個(gè)節(jié)氣。

此時(shí)節(jié),朔風(fēng)起,地始凍,水始冰,草木凋零,葉半青黃。

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《中國天文年歷》顯示,北京時(shí)間2019年11月8日1時(shí)24分迎來“立冬”節(jié)氣。

進(jìn)入“立冬”節(jié)氣后,冷空氣活動(dòng)頻繁,氣溫下降日趨明顯。

天文專家表示,對(duì)“立冬”的理解,不能僅僅停留在冬天開始的意思上。追根溯源,古人對(duì)“立”的理解與現(xiàn)代人一樣,是建立、開始的意思。

但“冬”字就不那么簡單了:“冬,終也,萬物收藏也?!币馑际侵敢荒甑奶镩g操作結(jié)束了,秋季作物全部收曬完畢,“糧入倉,菜入窖”,動(dòng)物也已藏起來準(zhǔn)備冬眠了。

我國古代將立冬分為三候——

“一候水始冰;

二候地始凍;

三候雉入大水為蜃?!?/span>

此節(jié)氣水已經(jīng)能結(jié)成冰;土地也開始凍結(jié);三候“雉入大水為蜃”中的“雉”即指野雞一類的大鳥,“蜃”為大的蛤蜊。

古人發(fā)現(xiàn),立冬后,野雞一類的大鳥便不多見了,而海邊卻可以看到外殼與野雞的線條及顏色相似的大蛤蜊。所以古人認(rèn)為雉到立冬后便變成大蛤蜊了。這也反映了古人對(duì)于天地之間生命循環(huán)往復(fù)、生生不息的一種認(rèn)識(shí)。

冬季寒冷多病,也是人身體抵抗力較弱的時(shí)候,自然需要補(bǔ)充營養(yǎng)。所以古人有“入冬日補(bǔ)冬”的習(xí)俗。我國民間為了“迎冬”,立冬日這一天北方人要吃餃子,南方人則吃雞鴨魚肉,稱“補(bǔ)嘴空”。

立冬

此時(shí)節(jié),公眾要注意防寒保暖,預(yù)防感冒、心血管等疾病發(fā)生;注意均衡飲食,多吃一些滋補(bǔ)食物,如牛肉、羊肉、鯽魚、烏雞、蓮子、赤豆等,同時(shí)還要多吃新鮮蔬菜和水果,既能補(bǔ)充維生素,也能提高抵抗力。

立 冬

唐·李白

凍筆新詩懶寫,寒爐美酒時(shí)溫。

醉看墨花月白,恍疑雪滿前村。



來源/中國婦女報(bào)


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